Der Countdown läuft …

Live-Tracking

 

Unter dem folgenden RIGA Live Track Link könnt ihr die aktuelle Position, Durchschnittsgeschwindigkeit und die jeweils geplante Tagesetappe ab dem 28. Juni live verfolgen:

>> RIGA Live Track Link <<

FIT 2022 – Höchstleistungen von Klein & Groß

Special_Olympics_Kiel

Das Sport-Projekt FIT ist bei 46PLUS nicht mehr wegzudenken. Seit nunmehr sieben Jahren kümmert sich die Initiative (FIT steht für Förderung, Inklusion und Training) von 46PLUS und dem SV Salamander Kornwestheim 1894 e. V. um die Fitness von Kids, Jugendlichen und jungen Erwachsenen mit Down-Syndrom und bereitet sie auf die Teilnahme an Wettbewerben wie z. B. den Special Olympics vor.

LANDES-SOMMERSPIELE 2022 von SPECIAL OLYMPICS BADEN-WÜRTTEMBERG in MANNHEIM

Auch 2022 werden die jungen Sportler wieder aktiv und bei den im Juli stattfindenden Special Olympics Landes-Sommerspielen in Mannheim an den Start gehen. Ein Vorhaben, das neben viel Training und Einsatz auch ein gewisses Budget erfordert, das 46PLUS insbesondere durch Spenden bestreitet.

WAS DIE KIDS KÖNNEN, KÖNNEN DIE ELTERN SCHON LANGE

Aber nicht nur die Kinder, sondern auch die Eltern sind bei 46PLUS aktiv. Wie beispielsweise Martin Lühning, Vereinsmitglied und passionierter Radler. Mit Sohn Benjamin bildet Martin ein erfolgreiches Unified-Team im Hasebike. Aber Martin radelt auch gern allein und dann auch gerne lang und weit.

Rigadventure_005_Blog
Rigadventure_017_blog

LEIDENSCHAFT GOES SPENDENTOUR

Für den kommenden Sommer hatte sich Martin schon eine Woche Radeln von der Familie „freigeben“ lassen. Eine Woche mit grob 250 Kilometern am Tag wollte er fahren. Dann kam ihm eine Idee: Warum nicht für einen guten Zweck radeln und den Kids von 46PLUS dabei gleich einmal zeigen, dass sich auch die Eltern sportlich ins Zeug legen können? Der Startschuss für #46plusgoesriga war gefallen.

ALLE WEGE FÜHREN NACH RIGA

Knapp 2000 Kilometer in 8 Tagen – so lautet der Fahrplan von Martin Lühning. Das Reiseziel war schnell gefunden: Riga in Lettland. Gewisse politische Umstände haben das Projekt inzwischen jedoch etwas verändert. Das Naturhighlight der Kurischen Nehrung wird wohl ausfallen müssen, eine Fahrt durch das russische Kaliningrad scheint derzeit (Stand März 2022) nicht mehr möglich. Aber auf der Karte finden sich beide Alternativen – denn die Hoffnung soll man nie aufgeben.

Auf die Frage nach dem vielleicht vielleicht etwas ungewöhnlichen anmutenden Ziel meint Lühning ganz pragmatisch:

Um möglichst viel Tageslicht zu haben, orientiere ich mich meistens Richtung Norden. Und wenn man dann die Strecke einfach plant und nicht großartig Wasser überwinden möchte, dann kommt man eigentlich automatisch in Riga raus.

MARTIN LÜHNING
#46plusgoesriga
Rigadventure_045_blog

Aber Martin radelt nicht nur aus Spaß und sportlicher Begeisterung, sondern stellt seinen Trip ganz in den Dienst der 46PLUS FIT-Initiative. Er radelt im grünen 46PLUS-Projekttrikot, dokumentiert Vorbereitung und Tour auf Instagram und rührt fleißig die Werbetrommel. Mindestens 8.000 EUR an Spenden will Martin für 46PLUS „erradeln“, wenn möglich auch deutlich mehr.

46PLUS drückt Martin in jedem Fall beide Daumen für sein Rigadventure!

HIER FÜR 46PLUS SPENDEN

Direkt an 46PLUS spenden:

46PLUS Down-Syndrom Stuttgart e.V.
IBAN: DE72 6005 0101 0002 4621 72
BIC: SOLADEST600
Baden-Württembergische Bank

Bei 46PLUS Down-Syndrom Stuttgart e.V. erledigen alle Beteiligten ihre Arbeit ehrenamtlich in ihrer Freizeit. Bitte habt deshalb Verständnis dafür, dass wir Spendenbescheinigungen erst ab einem Betrag von 200 Euro ausstellen. Bei niedrigeren Beträgen gilt Euer Überweisungsbeleg als Nachweis für die Steuererklärung. Vielen Dank!

Martin’s Rigadventure

Ohne Worte

 

https://www.46plus.de/46plusgoesriga

https://www.betterplace.org/p100434

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Was haben wir doch für unglaubliche Mitglieder! Heute stellen wir euch aus der Reihe „Kein normaler Mensch schafft das!“ ml22.bike vor! Martin möchte im kommenden Sommer innerhalb von 8 Tagen mit dem Fahrrad(!) von Weiler zum Stein bei Stuttgart nach Riga in Lettland fahren. Schlappe 2.000km!😳 Mit dieser Aktion möchte er Spenden sammeln für die Teilnahme unseres Teams bei den Special Olympics!
Nähere Infos, auch zum Spendenportal, findet ihr hier:
👉🏼 https://www.46plus.de/46plusgoesriga/
👉🏼 http://www.zvw.de/ar.456189

Wir sagen natürlich jetzt schon mal: Viiiiielen Dank, lieber Martin! Und weiterhin eine gute Vorbereitung auf dein Rigadventure!💪🏼🚴🏻‍♂️

Zu gegebener Zeit erfahrt ihr an dieser Stelle natürlich mehr zu dieser tollen Aktion!

📸connywenk

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ml22.bike Wir üben schon mal die Siegerpose für Riga. PS: Das Team für die Landessommerspiele Baden-Württemberg in Mannheim steht: 21 Kinder und Jugendliche von 46PLUS Down-Syndrom Stuttgart e.V. aus der FIT-Sportkooperation mit dem SV Salamander Kornwestheim werden in Mannheim an den Start gehen. Mega-Mannschaft! Großartig!
Foto: Conny Wenk

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Wir sind schon ganz aufgeregt! Morgen startet Martin ml22.bike, Papa von Benjamin und langjähriges Mitglied bei 46PLUS, in sein #Rigadventure! Mit dem Fahrrad von Stuttgart nach Riga - nur mit Muskelkraft - ohne Elektro…. Warum er das tut, erfahrt ihr in unserem tollen Film von connywenk!🔝

Wir wünschen Martin auf jeden Fall gute Fahrt, viel Spaß, tolle Eindrücke und dass du dein Ziel gesund und munter erreichen wirst! Pass gut auf dich auf!

Wir werden an dieser Stelle regelmäßig berichten!

Alle Infos auf:
www.46plus.de/46plusgoesriga

Martin freut sich auf eure Unterstützung:
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📸🎥 connywenk

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Möge die Sonne strahlen und meine Gerätschaften laden.
Ich lade auch gerade.... Pommes und so 😁
 

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🚲 Schon den dritten Tag ist ml22.bike jetzt auf dem Weg nach Riga 👏🏻 Wahnsinn! Wir drücken Dir weiter die Daumen ✊🏻✊🏻 Wir sind jetzt schon mächtig stolz auf Dich 🎉 Aber die Hauptsache ist, dass Du gesund zurück kommst - Benjamin wartet schon sehnsüchtig auf Dich 😉🎈.


📸 connywenk

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Status Bericht Etappe 2

 

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Guten Morgen!

 

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Posted • ml22.bike Noch einen Monat und knapp 17 Tage bis zum Start meines Rigadventure Spendenmarathons. Am 31. Mai geht Muli bei sBikeInn in Winnenden nochmal in die große Inspektion. Gestern haben der (Bike) Dealer meines Vertrauens und ich die Bereifung festgelegt. Ich verlasse mich da voll auf Thomas 😊 Am 11. Juni erfolgt dann die Nagelprobe: 212 km Testfahrt ins Allgäu. Ich freu mich schn riesig. Ben kommt mit dem Auto hinterher und hat sein Hase dabei... und dann werden Hase und Igel... äh Muli mal das Allgäu rocken... 😁
Foto: Conny Wenk

#46plusgoesriga #ml22bike #specialolympicsbw
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Noch Fragen? 😍

Am 28. Juni geht's los - Spenden für die Special Olympics Teilnahme der aktiven Sportlerinnen und Sportler von 46PLUS Down-Syndrom Stuttgart e.V. bei den Landes-Sommerspielen von Special Olympics 2022 ab dem 13. Juli in Mannheim kann man hier loswerden: hrtps://betterplace.org/p100434

Alle weiteren Infos unter
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Film: @connywenk


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Fast in Bayern

 

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Wasser - und 500 Meter ka. Die Tankstelle auf die ich seit 20 km warte 🤣🤣


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Frühstück beendet...

 

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Spendenaufruf 😊

 

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Switze mache

 

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Medien-Echo zum Rigadventure

Artikel in Leben mit Down Syndrom - Ausgabe 100
Presse-Echo Stuttgarter Zeitung
Presse-Echo Kornwestheimer Zeitung
Presse-Echo Winnender Zeitung